Постійний перегляд швидкого контенту активує область мозку під назвою хабенула, яка пригнічує нашу мотивацію.
До того ж, через хабенулу нам дуже важко припинити гортати рілси та тіктоки — вона фактично робить відмову болісною.
Найбільш тривожне те, що це розвага руйнує пам’ять – ви, швидше за все, не згадаєте відео, які дивилися перед сном.