Реперка alyona alyona розповіла про свою депресію, яка тривала понад рік

Реперка alyona alyona розповіла про свою депресію, яка тривала понад рік

Відома українська реперка alyona alyona вперше відкрито поділилася проблемами з ментальним здоров’ям. Артистка зізналася, що мала затяжну депресію, через яку змушена була поставити на паузу свою кар’єру.

У своєму Instagram виконавиця торкнулася теми психоемоційного стану українців під час війни та розповіла власну історію, яку переживала протягом останніх кількох років. Виявилося, що тривалий час вона почувалася емоційно виснаженою, нещасливою та не розуміла сенсу життя.

Через нав’язливі думки вона вирішила звернутися за допомогою до фахівців. За словами співачки, вона боролася з депресією понад рік, що змушувало її навіть тимчасово зупиняти свою творчість.

"Я багато розповідала, що беру творчу паузу, зосереджуюсь на саморозвитку, працюю з психологом… І ніколи не розповідала про діагнози, які мені ставили психологи. Рік тому, коли я відпочивала в Моршині, я вперше звернулася до психолога, щоб з’ясувати, чому мені часто хочеться плакати і чому я стала емоційно нестабільною. Я довго з’ясовувала. Мабуть, аж до Нацвідбору. Оскільки він підняв мій емоційний стан на ще вищий рівень через ту велику відповідальність, яка була на наших плечах. Обидва психологи порадили мені звернутися до психіатра. Я мала підозри на тривожний розлад. Психіатр провела дослідження та виявила, що тривожний розлад у мене на початковій стадії. І він – наслідок глибокої депресії, що тривала понад півтора року", – написала у блозі alyona alyona.