Постоянный просмотр быстрого контента активирует область мозга под названием хабенула, которая подавляет нашу мотивацию.
Вдобавок, из-за хабенулы нам очень трудно прекратить листать рельсы и тиктоки — она фактически делает отказ мучительным.
Самое тревожное, что это развлечение разрушает память – вы, скорее всего, не вспомните видео, которые смотрели перед сном.