В МОЗ назвали украинцам 7 главных шагов к здоровью сердца без лекарств

В МОЗ назвали украинцам 7 главных шагов к здоровью сердца без лекарств

В Минздраве рассказали, как предотвратить сердечные заболевание, которые являются основной причиной смертности в мире после инфекционных болезней и ДТП. 

Об этом сообщает Центр общественного здоровья в Facebook.

"29 сентября - Всемирный день сердца. Этот день отмечают по инициативе Всемирной федерации сердца и при поддержке Всемирной организации здравоохранения с 2000 года. Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности в мире. Из 17 млн смертей от неинфекционных заболеваний в возрасте до 70 лет 82% приходятся на страны с низким и средним уровнем дохода, 37% из них составляют сердечно-сосудистые заболевания", - указано в сообщении.

Основные факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний: 

• повышенное артериальное давление;
• повышенный уровень холестерина, сахара в крови;
• избыточный вес;
• гиподинамия;
• курение;
• употребление алкоголя;
• стрессы.

Другие факторы, влияющие на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний:

• возраст - сердечно-сосудистые заболевания чаще всего встречаются у людей старше 50 лет, риск их развития увеличивается с возрастом;
• пол - у мужчин больше шансов заболеть в раннем возрасте, чем у женщин;
• чрезмерное употребление алкоголя.

Сердечно-сосудистые заболевания можно предотвратить с помощью профилактики - здоровый образ жизни и своевременное обращение к врачу могут спасти человека.