Президент Зеленський розкрив секрет, як тримає себе у формі

Президент Зеленський розкрив секрет, як тримає себе у формі

Український президент Володимир Зеленський регулярно займається спортом або робить елементарну зарядку, щоб побороти лінь і тримати себе в формі. Зазвичай він намагається більше рухатися перед сном або після пробудження.

Лідер українців також пожартував, що у його віці їсти торт небезпечніше, ніж раніше, тому в солодощах він себе обмежує. Про це Володимир Зеленський розповів у інтервʼю німецькій журналістці, яке опублікували на YouTube-каналі Офісу президента.

"Якщо чесно, я стараюсь ще слідкувати за собою, трішки займатись зарядкою, спортом", – поділився президент України.

На спортивні заняття він виділяє від 40 до 60 хвилин щодня. Де б не зупинявся Володимир Зеленський, він намагається знайти можливість регулярно тренуватися.

"Намагаюсь мати 40 хвилин – максимум одну годину – для будь-яких рухів. Скажу вам відверто, просто гуляти в мене немає можливості, тому в мене є великий комплекс у будь-якому місці. Навіть тут я можу це зробити. Має значення тільки одне – це побороти ледачість уранці або пізно ввечері, коли повертаєшся з одного кабінету в інший кабінет", – розповів Володимир Зеленський.