Українцям розповіли, як приготувати сніданок, обід та вечерю на 40 гривень

Українцям розповіли, як приготувати сніданок, обід та вечерю на 40 гривень

У Мережі поширюється відео, як українка приготувала 5 страв на 1 особу на весь день – за системою "сніданок-обід-вечеря" – за 40 грн. Серед приготованого – суп з фрикадельками та рисом, горохове пюре, куряча котлета тощо. Втім, не всі виявилися задоволені таким підходом – поширюються і критичні зауваження щодо вибору продуктів, а також сумніви щодо поживності такого меню.

Відео з процесом купівлі продуктів розповсюдила користувачка Instagram bez_zaivyh_vytrat. При цьому акцентується: всі продукти купувалися на вагу і поштучно.

"Мені вдалося на 40 грн приготувати їжу на цілий день. Якщо немає часу, ви завжди можете приготувати гречки з м’ясом, нарізати овочів та помити фруктів наступного дня. І супчик той у баночку можна зварити і їсти двічі: на обід та вечерю", – зазначила авторка відео.

Як приготувати 5 страв за 40 грн.

На цілий день авторка відео приготувала 5 страв. Зокрема, вівсянку з бананами та печивом. Для цього були куплені:

• вівсяні пластівці – 126 грамів на 2,63 грн;
• банан – 110 грамів на 7,36 грн;
• печиво на 1,5 грн (вага не вказана).

Салат з моркви та яблука, для якого були куплені:

• яблуко – 248 грамів на 5,18 грн;
• морква – 222 грами на 2,86 грн;
• волоські горіхи – проте авторка відео стверджує, що вони домашні, а тому на них грошей не було витрачено.

Суп з фрикадельками та рисом, для якого були куплені:

• рис на 50 коп. (вага не вказана);
• картопля – 266 грамів на 6,09 грн;
• цибуля – 174 грами на 2,87 грн;
• курячий фарш – 106 грамів на 11 грн.

Горохове пюре з сухарями, для якого були куплені:

• горох на 2,5 грн (вага не вказана);
• хліб для сухарів, стверджує авторка, у неї й так був, а тому грошей не було витрачено.

Гречка з курячою котлетою, для якого були куплені:

• крупа гречана – 82 грами на 1,87 грн;
• імовірно, той самий фарш, що й для супу.

Задоволені не всі

Втім, такий підхід до приготування викликав невдоволення серед українців. Зокрема деякі з користувачів Instagram стверджують, що харчування подібним набором продуктів згубно вплине на здоров’я.

Також користувачі Мережі звертають увагу на незбалансованість такого меню. Зокрема, відсутність білка.

Крім того, люди цікавляться, де авторка відео взяла воду на суп. А також сіль, олію та зелень.