АНТИКОР — національний антикорупційний портал

Київ: 8°C

Харків: 8°C

Дніпро: 8°C

Одеса: 8°C

Чернігів: 9°C

Суми: 8°C

Львів: 4°C

Ужгород: 8°C

Луцьк: 4°C

Рівне: 3°C

Супрун рассказала, чем украинцам заменить спортзал

Читать на русском

Супрун рассказала, чем украинцам заменить спортзал

Супрун рассказала, чем украинцам заменить спортзал

Ходьба помогает человеку не только попасть в пункт назначения, но и улучшить здоровье. Об этом рассказала и. о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун в Facebook.

"Это полезная двигательная активность, в некоторых случаях может даже заменить тренировки. В то же время ее можно просто интегрировать в повседневную жизнь - не требуются специальное оборудование или подготовка, чтобы "потренироваться", - отметила Супрун.

Кроме того, она рассказала о позитивном воздействии ходьбы на организм:

это хорошая тренировка для сердца и сосудов;
улучшает аэробные возможности - то есть наше тело способно лучше поглощать и использовать кислород;
влияет на качество, легкость и скорость выполнения ежедневных дел;
уменьшает стресс и тревожность;
помогает поддерживать здоровый вес.

По словам и. о. главы Минздрава, человеку достаточно десятиминутной прогулки со скоростью около пяти километров в час.

"Если у вас нет времени посещать зал или заниматься спортом - просто ходите", - подчеркнула Супрун.

Теги: Болезни Минздрав Украины Супрун Уляна

31 січня 2019 г., 13:51

Переглядів: 3466

Коментарі: 0

Роздрукувати Надіслати товаришу

Коментарі:

comments powered by Disqus

Важливі новини

Експоліцейський із захмарними статками Ігор Купранець прописав у БЦ «Айсберг» фігурантів корупційних…

04.11.2025 Експоліцейський із захмарними статками Ігор Купранець прописав у БЦ «Айсберг» фігурантів корупційних… ЧИТАТИ ДАЛІ...

#ГК Алеф #Укрправо #ООО Табин

Чому на ринку «Сьомий кілометр», який досі належить оточенню Януковича, безкарно б’ють військових

31.10.2025 Чому на ринку «Сьомий кілометр», який досі належить оточенню Януковича, безкарно б’ють військових ЧИТАТИ ДАЛІ...

#ТЦК #ЛНР #Конфликт

Останні новини

По даті
По переглядам
По коментарям

18:05

Жахливий вандалізм у Києві: П’яний чоловік розмалював стіни, облив двері кров’ю та розкидав тваринні рештки біля квартири колишньої

18:00

"Я зробив це для всього світу": Трамп виправдав введення мит, поки судді Верховного суду висловлюють скептицизм

17:55

У п’ятницю світла буде більше: Відключення діятимуть із 08:00 до 21:00

17:50

Окупанти запустили "шахеди" по Україні: в Дніпрі пролунав вибух

17:45

Ситуація на фронті: Зафіксовано 93 боєзіткнення, на Покровському напрямку відбито 26 ворожих атак, шість боїв тривають

Підписуйтесь на наш канал в Telegram. Оперативно про головне

17:40

Скандал навколо «Укр Армо Тех»: виробник бронеавтомобілів для ЗСУ підозрюється у завищенні цін і відмиванні мільйонів доларів

17:35

Скандал із найманцями: Президент ПАР Рамафоса доручив розслідувати вербування громадян країни для війни в Україні

17:29

Болгарія націоналізує НПЗ "Лукойлу": Влада готує закон для взяття заводу під контроль та подальшого продажу

17:21

Удар по Краматорську: Російський FPV-дрон влучив у пасажирський автобус, поранено двох цивільних

17:15

Сама собі "інвестняня": Як головний боржник ОПЗ — фірма з фірташівським "слідом" — стала основним претендентом на його купівлю

17:09

Від Саакашвілі до Хазарадзе: У Грузії порушили справу про "спроби повалення конституційного ладу" проти восьми опозиціонерів

17:00

Компроміс Анкари: Туреччина не відмовиться від С-400, але пропонує США спільний механізм контролю в обмін на F-35

16:49

Трамп прийме лідерів Центральної Азії: США прагнуть посилити вплив у регіоні, багатому на стратегічні мінерали

16:40

Чергова провокація: Дрон знову зупинив роботу аеропорту Ганновера, затримавши рейси та перенаправивши літаки

16:33

Електрокари подорожчають на 30%: Кабмін відхилив продовження пільг через вимоги МВФ і бюджетні втрати

16:28

Виплата 50 тисяч: Одноразову допомогу отримають лише матері, які народять після 1 січня 2026 року

16:22

4,5 мільйона збитків: На Волині забудовник ухилявся від податків, продаючи будинки під виглядом земельних ділянок

16:17

Цинічне шахрайство: Мешканка Львівщини ошукала родини військових на понад 1 мільйон, обіцяючи звільнення зі служби

16:11

Дрони зірвали поїздку прем’єра Саксонії-Ангальт до Брюсселя, де він мав обговорити боротьбу з дронами

16:05

"Росіяни ніколи не входили": Оглядач Bild поставив під сумнів відео 425 полку про зачистку центру Покровська

16:00

400 тисяч доларів речдоків зникли: Як начальник поліції Рибянський викрав гроші із сейфу і намагався втекти за кордон

15:51

Водій Анджеліни Джолі виявився офіцером запасу: його затримали ТЦК, підстав для відстрочки немає

Загрузка...

Збіг із конспірологічною теорією: у податковому реєстрі Франції Бріжит Макрон вказана як чоловік, перша леді вже звернулася зі скаргою

4

DeepState: Армія РФ перекрила головну дорогу на Покровськ із Павлограда

3

Трамп: США «знищать» будь-яку країну, з якою розпочнуть війну

3

Білий дім звинуватив демократів у шатдауні, представивши їх у вигляді привидів на відео до Геловіну

3

Співака-путініста Лепса терміново госпіталізували з важким отруєнням після концерту у Владивостоці

3

"Захід гірший за фашистів": Поліція відкрила справу проти блогерки з Дніпропетровщини за заклики до дискримінації

3

Очільник Одеси Сергій Лисак з’явився у куртці за понад 96 тисяч гривень

3

На Сахаліні стався вибух на ТЕЦ: сотні тисяч жителів залишилися без світла

3

Ф’юрі вважає, що 20-річний Мозес Ітауми має всі шанси перемогти Усика

4

Геловін у Білому домі: Трамп і Меланія приймали принцес, динозаврів та "клона президента"

2

Провал кремлівської місії: Спецпосланець Путіна не зміг відновити відносини з адміністрацією Трампа у Вашингтоні – The Telegraph

2

"Недостатня поінформованість": У ТрО назвали головну причину сутичок громадян з представниками ТЦК

2

Журналіст Дмитро Гордон розповів, чому його сини не служать у ЗСУ і живуть за кордоном

2

"Європа готується до війни": Z-патріот Валуєв пояснив, чому російських спортсменів не повернуть на Олімпіаду

2

Звірства СШР у Судані: ООН повідомляє про масові розстріли та тисячі заручників після захоплення повстанцями міста Ель-Фашир

2

Трамп заявив про "дуже міцний мир" на Близькому Сході, висунувши ультиматум ХАМАСу щодо тіл загиблих заручників

2

Лавров: Росія визнає Україну, але претендує на Херсон, Запоріжжя та всі окуповані регіони

2

Депутат Південної Кореї Ю Йон Ха малював горилу під час парламентського засідання

2

Трамп назвав атомні бомбардування Японії "невеликим конфліктом" на тлі міцних відносин із Токіо

2

Лавров: Росія не порушувала Будапештський меморандум – винна Україна

2

Неочікуваний подарунок: Посланець Кремля привіз у США цукерки з цитатами Путіна

2

Російський "Буревісник" може обійти ПРО "Золотий купол" США – The Wall Street Journal

2

У Кривому Розі мобілізували відомого місцевого "рикшу" Сашка "Грузовика" попри інвалідність

2

Лукашенко назвав “божевільною аферою” рішення Литви закрити кордон із Білоруссю

2

Юлія Тимошенко з’явилася у пальто за понад 360 тисяч гривень

2

Наші опитування

Чи вірите ви, що Дональд Трамп зможе зупинити війну між Росією та Україною?

Показати результати опитування
Показати всі опитування на сайті

2013-2025 © АНТИКОР — національний
антикорупційний портал

Реклама на сайті • Наші партнери

Політика конфіденційності

Використання матеріалів сайту дозволено лише за наявності активного гіперпосилання на джерело. Усі права на тексти, зображення, фотографії та відеоматеріали належать їх авторам.

0.042754